Développement personnel


Jus de légumes santé (+ 3 recettes)

Quels sont les bienfaits des jus de légume ? Quelle quantité de jus de légume consommer par jour ? Y a t-il des dangers ? Dans cet article je vous partage 3 recettes délicieuses et je réponds à ces questions. Recettes jus de légume Recette n°1 : Le jus Carotte-gingembre Ingrédients pour 1 personne :…


Comment se protéger des personnes négatives

  https://www.youtube.com/embed/KZPKiWubz58Si vous avez des rêves aujourd’hui, si vous avez des projets que vous souhaitez réussir vous devez les protéger. Dans cette vidéo je vous partage quelques astuces pour vous protéger des personnes négatives. Les médias Les médias et leurs nouvelles dramatiques ne sont pas là pour vous aider. Ils ont des objectifs financiers et…


Prendre soin de soi en 13 étapes

Prendre soin, et si ces deux mots n’étaient qu’une illusion ? Peut-on vraiment prendre soin des autres lorsqu’on a pas le temps de… prendre soin de soi. Prendre soin : et si ces mots n’étaient qu’un mythe ? « Prendre soin » sont deux mots répétés à longueur de journée dans les écoles de santé par les…


Travail en horaires décalés : 4 solutions

Les infirmiers travaillent de matin, de soir, de nuit et… oui parfois aussi de jour. Dans cet article vous verrez l’impact que le travail en horaires décalés a sur votre santé et quoi faire pour se protéger. Les infirmiers ont souvent ce type d’horaires… …6h-14h, 13h-21h, 20h-7h et oui aussi 7h-19h ou 8h-20h. Si vous…