Coaching infirmier

Jus de légumes santé (+ 3 recettes)

Quels sont les bienfaits des jus de légume ? Quelle quantité de jus de légume consommer par jour ? Y a t-il des dangers ? Dans cet article je vous partage 3 recettes délicieuses et je réponds à ces questions. Recettes jus de légume Recette n°1 : Le jus Carotte-gingembre Ingrédients pour 1 personne :…


Comment se protéger des personnes négatives

  https://www.youtube.com/embed/KZPKiWubz58Si vous avez des rêves aujourd’hui, si vous avez des projets que vous souhaitez réussir vous devez les protéger. Dans cette vidéo je vous partage quelques astuces pour vous protéger des personnes négatives. Les médias Les médias et leurs nouvelles dramatiques ne sont pas là pour vous aider. Ils ont des objectifs financiers et…


Prendre soin de soi en 13 étapes

Prendre soin, et si ces deux mots n’étaient qu’une illusion ? Peut-on vraiment prendre soin des autres lorsqu’on a pas le temps de… prendre soin de soi. Prendre soin : et si ces mots n’étaient qu’un mythe ? « Prendre soin » sont deux mots répétés à longueur de journée dans les écoles de santé par les…


Travail en horaires décalés : 4 solutions

Les infirmiers travaillent de matin, de soir, de nuit et… oui parfois aussi de jour. Dans cet article vous verrez l’impact que le travail en horaires décalés a sur votre santé et quoi faire pour se protéger. Les infirmiers ont souvent ce type d’horaires… …6h-14h, 13h-21h, 20h-7h et oui aussi 7h-19h ou 8h-20h. Si vous…


Souffrance au travail ? Ne paniquez pas

Si vous êtes infirmier ou étudiant infirmier, vous avez été forcément confronté à la souffrance au travail (c’est même quasi certain 😉 ). Voici pourquoi il ne faut pas paniquer et quelles solutions existent contre la souffrance au travail. Souffrance au travail : Faut-il souffrir au travail ? A l’école d’infirmier l’institution formate les élèves…


4 points pour changer de regard sur votre profession

Dans cet article, vous verrez pourquoi il est urgent en 2019 de changer de regard sur la profession infirmière. Non seulement les soins infirmiers évoluent rapidement mais en plus il existe tout un tas d’opportunités pour que les professionnels puissent s’épanouir dans leur travail. Infirmières, infirmiers : changez de regard sur votre profession ! On…



Les 3 grandes peurs qui nous empêchent de réussir

Bonjour, dans ce nouvel article vous allez apprendre pourquoi il faut travailler tous les jours si on veut réussir, mais aussi pourquoi on ne peut pas y arriver tout seul… Durant ma préparation des concours et mes études je suis passé par plusieurs phases. Certaines où j’étais au top, et d’autres où je nageais sous…


zen

Comment gérer le stress ? (ils vous disent tout !)

Dans ce nouvel article vous découvrirez 3 points de vu d’étudiants et professionnels infirmiers sur comment gérer son stress. Ils vous donneront des pistes concrètes pour vaincre ce « fléau invisible » ! J’ai lancé il y a quelques semaines un évènement inter-blogueur sur la thématique du stress, sujet très problématique pour les étudiants et professionnels infirmiers. Les épreuves…


3 solutions au travail posté de nuit (autre que le café)

Le travail posté de nuit nécessite une bonne hygiène de vie. Outre le fait que vous obtenez plus de jours de repos, ce rythme fatigue plus rapidement le métabolisme. Le point sur une hérésie en matière de santé… Malade au bout de 15 ans! Tout soignant connaît la fatigue, les journées de 12 heures qui font…