Soulager le canal carpien : 13 exercices à connaître
Dans cette nouvelle vidéo je vous dévoile 13 exercices pour ouvrir le canal carpien et éviter tendinites, raideurs et vous donner la possibilité de prendre soin de vos mains. Ces exercices peuvent être réalisé tous les jours une fois dans la journée à titre de prévention, jusqu’à 3 fois par jour si vous avez de…
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